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让修炼成为一种珍爱  

2007-06-21 16:55:08|  分类: 电视书 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                ——观《于丹<论语心得>》有感

 于丹教授在《处事之道》中讲过:修炼自己,帮助别人。修炼自己就是安顿别人。而我要说:“修炼自己就是珍爱自己,就能快乐别人。”只有学会珍爱自己,才会真正懂得爱别人,爱这个世界。

 人人都希望自己的人生过得有效率。修炼自己是珍爱自我、拥有效率人生的前提。珍爱自己就得潜心经营好自己的心境,尽可能多地给自己一些沉默的关爱,让积极、健康、快乐的心境成为一种不竭能源。有这样的一位音乐家拯救自己和爱自己的故事值得我们品读。他在“文革”中被下放到农村为牲口割了整整7年的草。等平反回家,人们都惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑着说:“我怎么会老呢,每天割草我都市按4/4拍割的"为此,这位并不出名地的音乐家的作品也深得众人的喜欢。他的这种乐观的用心态拯救了他的生命。他的这种珍爱自己生命的心态是值得我们学习的。

 回位于生活,我们物质上拥有的要比这位音乐家多得多:比较优越的生活环境和条件,良好的工作环境,但我们缺的就是一颗安然、淡定的心。为了一种责任,我觉得没有理由不珍爱自己和善待自己。然而,学会珍爱自己要有从思想到行动的和谐统一。

 学会珍爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是要我们勤于律己和勤于矫正自己,逐步养成勤于律己和严于律己的习惯。因为,我们的一生总有许多时候没有人督促我们,指导我们、告诫我们和叮嘱我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关爱和爱抚会随时失去的可能。我们要能为自我成长和发展导航,就必须学会为自己修枝、打杈,寻水、培肥,学会随时清除心灵的杂草,学会远离生活环境中的“乌烟瘴气”,使自己在自然中健康地成长,幸福地享受。

 学会珍爱自己,不是让我们虐待自己、苛求自己,而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候,还能依然直挺挺地站立;在必须独自穿行黑洞洞的雨夜、没有星光也没有月华的时候,还能坚信前方就是灯火辉煌;在我们独立支撑着人生的苦难时还能不灭的信念,能咬紧牙关期待回味“苦难也是富”人生历练;在成功的彼岸即使没有一个人能分享我的幸福,也能给自己画一道海岸线,给自己一个明媚的笑容。就这样,怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去,坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

学会珍爱自己。这不是一种自私,也不是一种耻辱,而是一种光荣。因为这是一种源于对生命本身的崇尚和珍重。正如于丹教授所讲的人要学会放大生命的快乐一样,放大对自身的崇尚与珍重,这样我们的生命也会更为丰满,更为健康,我们的灵魂也会更为自由,更为强壮。

 学会珍爱自己,学会更好地经营自己的心灵,让自己成为自己精神家园的主人。同时也学会将快乐与幸福传递,学会品味、学会邀人分享、共享人生。

 

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